สวัสดีคุณผู้อ่านที่น่ารักทุกท่านค่ะ จากสถานการณ์การแพร่ระบาดหนักของเชื้อไวรัสโคโรนา (COVID-19) ที่ส่งผลกระทบกับหลายประเทศรวมถึงประเทศไทยของเรา ซึ่งมาถึงวันนี้จำนวนผู้ติดเชื้อไม่ได้ลดน้อยลงเลยแถมยังเพิ่มขึ้นทุกวัน ท่ามกลางสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงแบบนี้มีหลายคนที่ยังต้องออกจากบ้านเพื่อไปทำงานแล้วเราจะแน่ได้อย่างไรว่าในแต่ละวันเราได้ไปสัมผัสเชื้อโรคนี้มาหรือไม่ ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำการป้องกันตัวเองอย่างถูกวิธีให้ผู้อ่านทุกท่านได้นำไปรับมือกับไวรัสชนิดนี้ได้อย่างถูกต้องไปดูกันเลยค่ะว่าเราต้องรู้และใส่ใจกับเรื่องไหนบ้าง   รู้จักประเภทของหน้ากากอนามัย ทุกวันนี้เดินทางไปไหนมาไหนก็จะเห็นคนสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าโดยเฉพาะในพื้นที่แออัด บนรถสาธารณะหรือแม้แต่ในออฟฟิศบางที่ก็ให้พนักงานสวมใส่หน้ากากอนามัยในขณะนั่งทำงาน หน้ากากอนามัยแต่ละประเภทก็มีคุณสมบัติและการใช้งานที่แตกต่างกันซึ่งเราได้สรุปและบอกคุณสมบัติของแต่ละประเภทไว้ให้ผู้อ่านทุกท่านแล้วในบทความครั้งก่อน   หน้ากากแต่ละประเภทเลือกใช้ให้ถูกอุ่นใจกว่าเยอะ ดังนั้นเราควรเลือกใช้หน้ากากอนามัยที่ตรงกับความต้องการของเรา เพื่อป้องกันเชื้อโรครอบกายที่อันตรายต่อสุขภาพของตัวเรา และคนรอบข้างเรานะคะ รู้วิธีใช้และทิ้งหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง นอกจากการเลือกประเภทหน้ากากอนามัยให้เหมาะสม การใส่หน้ากากให้ถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญมากๆ ไม่เช่นนั้นการใส่หน้ากากอนามัยก็จะไม่มีประสิทธิภาพ   หลังจากใช้หน้ากากอนามัยเสร็จแล้ว เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา รวมไปถึงเชื้อโรคอื่นๆ เราขอแนะนำถึงวิธีการทิ้งหรือจัดการกับหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง ที่สำคัญหลังจากทิ้งหน้ากากอนามัยแล้ว อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เพื่อเป็นการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคด้วยนะคะ รู้จักขั้นตอนการล้างมือ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อได้ ต่อมาที่ต้องใส่ใจคือ มือของเรานั่นเองที่ถือว่าสำคัญไม่แพ้กัน เพราะมือเป็นอวัยวะที่สัมผัสเชื้อโรคได้ง่ายสุดๆ ควรล้างมือก่อนและหลังการทำกิจวัตรใดๆ ให้สะอาดทุกครั้ง ช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อไวรัสโคโรนา แล้วยังช่วยป้องกันโรคติดเชื้ออีกจำนวนมากที่ติดต่อผ่านการสัมผัส แม้แต่การสวมหน้ากากอนามัยก็ไม่ควรสัมผัสด้านในของหน้ากาก มาดูกันว่าควรล้างมืออย่างไรให้สะอาดห่างไกลโรค ใช้สบู่ล้างมือที่มีส่วนผสมของสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ฟอกสบู่ที่ฝ่ามือทั้ง 2 ข้าง ฟอกและขัดง่ามนิ้ว ข้อนิ้ว โคนนิ้ว ทั้งหมด ทั้งด้านหน้าและหลังของฝ่ามือ ถูปลายนิ้วมือทั้งสองข้างบนฝ่ามือ อย่าละเลยบริเวณข้อมือ ฟอกและขัดให้สะอาด รู้จักดูแลตัวเองให้แข็งแรงพร้อมต่อสู้เชื้อโรค นอกจากจะป้องกันด้วยการสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือแล้ว ควรหมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรงจากภายใน เป็นการสร้างให้ตัวเอง […]

  สวัสดีผู้อ่านทุกท่านค่ะสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 จากทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทย ทำให้หลายองค์กรเร่งออกมาตรการป้องกันอย่างเต็มที่ รวมถึงประชาชนทั่วไปแบบเราด้วย คือการสวมหน้ากากอนามัยในการป้องกันเชื้อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนทำได้เพื่อป้องกันตัวเองและผู้อื่นแต่หน้ากากอนามัยก็มีหลายแบบเหลือเกินแล้วยิ่งในขณะนี้หน้ากากอนามัยก็หาซื้อยากมากๆทำให้บางท่านซื้อหน้ากากผ้ามาใช้ทดแทนหรืออาจจะผลิตขึ้นมาใช้เอง การที่เราจะเลือกหน้ากากมาใช้ให้เหมาะสมนั้นเป็นหนึ่งสิ่งที่สำคัญ หน้ากากแต่ละประเภทผลิตจากวัสดุต่างกัน ประสิทธภาพการใช้งานก็ต่างกัน ดังนั้นวันนี้เราขอแนะนำเพื่อเป็นประโยชน์ให้แก่ผู้อ่านทุกท่านค่ะ หน้ากาก N95 หน้ากาก N95 สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด สามารถป้องกันฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กถึง 0.3 ไมครอนได้มีอายุการใช้งานได้ประมาณ 3 สัปดาห์ หน้ากากการแพทย์ สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการน้ำมูกไหล ไอ จาม สามารถป้องกันผู้ใช้จากเชื้อโรคอย่างแบคทีเรีย หรือเชื้อราได้หน้ากากชนิดนี้ควรใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้งไม่ควรนำมาใช้ซ้ำ หน้ากากผ้า สะท้อนน้ำ ซักได้ หน้ากากผ้า สะท้อนน้ำ ซักได้ ULTIMATE AIR MASK ผลิตจากผ้า  Micro Polyester 100% มีคุณสมบัติในการสะท้อนน้ำ เพื่อป้องกันและช่วยลดการแพร่กระจายของสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำมูก ระหว่างกันได้ หน้ากากผ้า ULTIMATE AIR MASK สามารถนำไปซักได้ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคเมื่อนำมาใช้ซ้ำ ตัวหน้ากากถูกดีไซน์และตัดเย็บให้โค้งรับกับรูปหน้า ออกแบบให้มีช่องสำหรับใส่ตัวกรองหรือหน้ากากอนามัยไว้ด้านในได้ […]

สวัสดีผู้อ่านที่น่ารักทุกท่านค่ะในช่วง 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมาหน้ากากอนามัยเป็นที่ต้องการมากของคนไทย เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ขณะนี้แต่ก็มีหลายคนใช้หน้ากากผ้าเพื่อลดโอกาสการแพร่และรับเชื้อโรคต่างๆ ทำให้เกิดคำถามว่า “หน้ากากผ้าป้องกันโควิด-19 ได้หรือไม่ หน้ากากผ้าป้องกันโควิด-19 ได้หรือไม่ สำหรับคนทั่วไปที่ยังไม่ได้ป่วยสามารถสวมใส่หน้ากากผ้าได้ เพียงแต่ใช้แล้ว 1 วันต้องซัก จึงควรมีหน้ากากผ้าสลับสับเปลี่ยน แม้จะไม่ได้ป้องกันได้ 100% แต่ก็ยังสามารถป้องกันได้บ้าง ดีกว่าไม่ป้องกันเลย การสวมหน้ากากผ้าไม่ใช่มาตรการหลักในการป้องกัน แต่สิ่งสำคัญสำหรับคนไม่ป่วยคือ การล้างมือบ่อย ๆ เพราะเชื้อจะติดได้นั้น หลัก ๆ คือ การสัมผัส ดังนั้นการล้างมือจะช่วยได้ ไม่ว่าจะล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล ขอบคุณข้อมูลจาก : พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข หน้ากากผ้า อย่างผ้าฝ้าย ผ้าใยสังเคราะห์ ผ้าสาลู กลุ่มนี้สามารถนำมาผลิตเป็นหน้ากากผ้าได้ ยิ่งซักยิ่งเล็ก เพราะใยจะออกมาเหลือประมาณ 1 ไมครอน โดยไวรัสโควิด-19 ขนาดอยู่ที่ 5 ไมครอน ซึ่งป้องกันได้ไม่ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ได้ถึง 54-59% ถือว่าเพียงพอสำหรับคนทั่วไปที่ใช้ในพื้นที่แออัด […]

  สำหรับสถานการณ์การระบาดโควิด-19 ในตอนนี้ เราทุกคนยังคงต้องให้ความสนใจและเฝ้าระวังโดยเฉพาะผู้คนที่ต้องเดินทางสัญจรในที่สาธาณะหรือแม้แต่ในสถานที่ที่ผู้คนพลุกพล่าน แออัด สถานที่ทำงาน รวมถึงที่อยู่อาศัยอย่างคอนโดมิเนียมก็ถือว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโควิด-19 ด้วย แต่หากคุณมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่แข็งแรงและป้องกันตนเองจากสภาวะแวดล้อมด้วยการ ล้างมือ สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณปลอดภัยจากโควิด-19 อย่างแน่นอน จากสถานการณ์โรคระบาดโควิด-19 ส่งผลให้หน้ากากอนามัยขาดตลาด หาซื้อยากทำให้หน้ากากผ้าขึ้นถูกนำมาใช้ทดแทน เป็นทางเลือกสำหรับคนที่ไม่ได้ป่วยและมีความเสี่ยงต่ำกว่าบุคลากรทางการแพทย์ ทำให้หลายหน่วยงานทั้งภาครัฐและภาคเอกชนให้ความสนับสนุนในการตัดเย็บหน้ากากผ้าขึ้นมาใช้เองหรือหาหน้ากากผ้ามาใช้แทนหน้ากากอนามัยที่ไม่เพียงพออยู่ในขณะนี้  คุณสมบัติของผ้าที่เหมาะสมในการทำ หน้ากากผ้า สามารถกันอนุภาคขนาดเล็ก ป้องกันการซึมผ่านของละอองน้ำ สามารถนำไปซักได้หลายครั้งรวมถึงหาซื้อได้ง่ายทั่วไป อย่างไรก็ตามหน้ากากอนามัยและหน้ากากผ้า เป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งเท่านั้นในการป้องกันการแพร่ระบาดจากเชื้อไว้รัสโควิด-19 ทุกคนควรดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับการนอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญต้องฝึกการมีวินัย กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ ให้เป็นนิสัย เพื่อลดช่องทางความเสี่ยงในการสัมผัสกับเชื้อไวรัสโควิด-19 เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถป้องกันตนเองจากเชื้อไวรัสได้ หน้ากากผ้า สะท้อนน้ำ ซักได้ ULTIMATE AIR MASK สั่งซื้อสินค้า (คลิกเลย)

สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่านช่วงนี้สถานการณ์การแพ่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้คนไทยส่วนใหญ่หันมาใส่หน้ากากอนามัยกันมากขึ้น เพราะสามารถลดโอกาสในการแพร่และรับเชื้อโรคต่างๆ ได้ แต่ก็เห็นได้ว่าตอนนี้หน้ากากอนามัยเป็นที่ต้องการมาก ไม่เพียงพอและหาซื้อได้ยากมาก หลายคนเลยจำเป็นต้องหาหน้ากากอื่นที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกันเพื่อทดแทนหน้ากากอนามัย และหน้ากากผ้าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เราแนะนำ   ULTIMATE AIR MASK หน้ากากผ้า สะท้อนน้ำ ซักได้ ULTIMATE AIR MASK หน้ากากผ้า สะท้อนน้ำ ซักได้ ผลิตจากผ้า  Micro Polyester 100% มีคุณสมบัติในการสะท้อนน้ำ เพื่อป้องกันและช่วยลดการแพร่กระจายของสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำมูก ระหว่างกันได้ หน้ากากผ้า ULTIMATE AIR MASK สามารถนำไปซักได้ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคเมื่อนำมาใช้ซ้ำ ตัวหน้ากากถูกดีไซน์และตัดเย็บให้โค้งรับกับรูปหน้า ออกแบบให้มีช่องสำหรับใส่ตัวกรองหรือหน้ากากอนามัยไว้ด้านในได้ เพื่อให้สามารถใช้งานได้ยาวนานยิ่งขึ้น คุณสมบัติ ✅ สะท้อนน้ำ : ป้องกันการซึมเปื้อนจากด้านนอก ด้วยคุณสมบัติสะท้อนหยดน้ำและละอองน้ำ ✅ ป้องกันสารคัดหลั่ง : ด้วยคุณสมบัติสะท้อนหยดน้ำทำให้สามารถป้องกันสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำมูก ระหว่างกันได้ ✅ ซักได้มากกว่า 50 ครั้ง : ช่วยยืดอายุการใช้งานให้ยาวนานยิ่งขึ้น ✅ มีช่องใส่แผ่นกรอง : ออกแบบมาให้มีช่องสำหรับใส่แผ่นกรอง/หน้ากากอนามัย […]

สวัสดีคุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนได้ยินแล้วอาจจะคาดไม่ถึง อย่างโทรศัพท์มือถือที่เราใช้กันประจำ ถ้าเทียบกับชักโครกแล้วชักโครกอาจจะสะอาดกว่าเป็น 10 เท่าเลยค่ะ มีผลการวิจัยของ Charles Gerba นักจุลชีววิทยาจากมหาวิทยาลัย Arizonaในสหรัฐอเมริกาได้บอกว่ามีเชื้อโรคมากกว่า 17,000 ชนิดที่พบในโทรศัพท์มือถือ โดยเชื้อโรคเหล่านี้มีทั้ง อีโคไล ที่ทำให้ท้องร่วงไปจนถึงสเตรปโตคอกคัส ที่ทำให้เยื่อหุ้มสมองอักเสบและติดเชื้อในกระแสเลือดถึงแก่ชีวิต รวมถึงเชื้อที่ทำให้คออักเสบและไข้หวัดใหญ่ด้วยค่ะอันตรายมากค่ะ โทรศัพท์มือถือที่เราใช้กันเฉลี่ยวันละ 47 ครั้งหรือเกือบ 2 ครั้งใน 1 ชั่วโมง หลายๆคนอาจจะใช้มากกว่านั้น ทำไมโทรศัพท์มือถือสกปรกกว่าชักโครกถึง 10 เท่า?เรามาดูกันค่ะว่าใน 1 วันของคุณ จะหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาใช้ในเวลาไหนบ้างและบ่อยแค่ไหน ตื่นนอน เสียงนาฬิกาปลุกคุณในตอนเช้าจากโทรศัพท์มือถือเราก็เอื้อมมือไปกดปิดตื่นมาพร้อมกับการสัมผัสโทรศัพท์มือถือครั้งแรกของวัน  เข้าห้องน้ำ ช่วงเวลาเข้าห้องน้ำในทุกวันน้อยคนมากที่จะไม่หยิบโทรศัพท์มือถือเข้าไปด้วยบางคนเปิดเพลงหรือหาอะไรดูเพลินๆระหว่างทำธุระส่วนตัว รับประทานอาหารมื้อเช้า ระหว่างรับประทานอาหารเช้าไม่ว่าจะเป็นอาหารแบบจัดเต็มหรือกาแฟเครื่องดื่มต่างๆเชื่อว่าหลายๆคนต้องหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเล่นหรืออาจจะดูข่าวสารตามเทรนต่างๆอย่างแน่นอน รอรถหรือรอ BTS/MRT ระว่างรอการเดินทางโทรศัพท์มือถือเหมือนเพื่อนที่ให้ความสนุก ความบันเทิงแก่เราบางคนเรียกว่าติดมือถือเลยก็ว่าได้ค่ะ ขับรถ ระหว่างขับรถโทรศัพท์มือถือของใครหลายคนอาจจะเป็นตัวช่วยในการดูเส้นทางหรือช่วยให้ความบันเทิงระหว่างเดินทางเช่นเปิดเพลงที่ชอบฟัง ตำแหน่งที่โทรศัพท์มือถือจะอยู่คือ ช่องวางของด้านหน้ารถหรือบางคนอาจจะเหน็บไว้ที่ช่องแอร์ไม่อยากจะคิดเลยว่าฝุ่นและเชื้อโรคต่างๆจะมากแค่ไหน ออฟฟิศที่ทำงาน วันทั้งวันในการทำงาน ไม่ว่าจะประชุม พิมงานต่างๆ ยุคนี้มือถือคือส่วนหนึ่งในการทำงานของคนเราไปแล้ว บางเวลาต้องโทรด่วนหรืออาจจะเช็คงานที่ดูในมือถือได้  เดินช้อปปิ้ง ขณะเดินเลือกซื้อของช้อปปิ้งมือถือก็ยังคงติดมือเราตลอดเวลาค่ะ บางคนเอาไว้ดูแบบสินค้าที่เราจะไปซื้อ ระหว่างหาดูสินค้าเราไปจับนู่นจับนี่มาแล้วก็มาจับมือถือต่อตอนนั้นคุณอาจไม่รู้เลยว่ามีเชื้อโรคอยู่ที่มือคุณมากน้อยแค่ไหน ออกกำลังกาย […]